Семинар состоял из двух частей: теоретической и практической. В теоретической части заведующая отделением "Центр здоровья" Наталья Агапова рассказала о работе по формированию здорового образа жизни у населения и о деятельности кабинета отказа от курения, заведующая оздоровительным отделением и клинический психолог Центра Ольга Падерина рассказала о самой скандинавской ходьбе, о пользе организму, какие показания и противопоказания существуют.
Во второй практической части занятия инструктор лечебной физкультуры Анатолий Бушманов более подробно рассказал о технике скандинавской ходьбы, как выбрать подходящую палку, какие ошибки бывают и т.д. И после небольшой разминки, участники семинара совершили прогулку по велодорожке по набережной реки Енисей.
